2026年9月29日 星期二 14时59分24秒

李毅|以形意入道,触摸东方生命的脉搏 ——读《九禽形意功法——王正国的非遗传承之路》

浏览: 作者:(作者:李毅 联合国丝路论坛国际传媒总干事、亚洲华语文旅卫视总裁) 来源: 时间:2026-07-11
当你顺着书中的脉络,慢慢读懂外形调筋骨,意识养心神的深层逻辑,你就会真正明白九禽形意功法能成为重庆市非物质文化遗产,靠的从来不是什么神秘的噱头,而是背后支撑了中华文明数千年的东方哲学力量


读作家孙亚军先生所著的《九禽形意功法——王正国的非遗传承之路》,像顺着一条被落叶覆盖的隐秘小径,一步步走进了中国古代哲学的后花园。很多人总觉得,中国传统哲学是写在《周易》《道德经》里的晦涩文字,是远离日常生活的高深道理,可当你真正沉下心去读这本书,就会惊讶地发现:那些流传了几千年的东方智慧,从来都没有远离过我们的身体。它们藏在九禽形意功法的每一个舒展动作里,藏在推拿时微妙的力道变化里,藏在三代人数十年积累下来的数万份真实调理案例里,以一种鲜活的、可感知的方式,重新走到了我们的面前。这不是一本普通的人物传记,它是一把温柔的钥匙,能帮我们打开一扇重新认识东方生命观的大门。

要读懂这本书里的哲学分量,我们首先要跳出一个常见的认知误区:很多人把九禽形意功法简单理解成一套“模仿动物的推拿操”,觉得它的创意来源只是对自然形态的趣味复刻,诚然在《庄子》一书中有“二禽戏”还有华佗的“五禽戏”。可实际上,这套功法从创立之初,就深深扎根在中国传统“天人相应”的哲学土壤里。《易》云:“观其会通,以行其典礼。”古人观察天地万物的运行规律,最终的目的从来不是为了单纯地记录自然,而是要把这些规律运用到人的生命之中,让人体这个小宇宙,和天地这个大宇宙保持同频共振。九禽形意功法里的九种动物形态,恰恰就是这种古老哲学思维的生动实践:仿蛇游,取的是大地蜿蜒流动的气韵,引导人体深层的经络慢慢舒展;仿鹤展,取的是天空轻盈舒展的意态,帮助长期伏案的人打开紧绷的肩颈;仿虎扑,取的是山林猛兽沉实刚劲的力道,唤醒深层肌肉的活力;仿熊沉,取的是山岳稳厚厚重的特质,让上浮的气血回归丹田。这些动作从来不是为了模仿而模仿,每一个姿态背后,都藏着古人“取象于天地,用之于人身”的深层逻辑。同时,在王正国这里,“九禽”实际上是无所不包,“九”为大,为老阳,取之极,象征着九禽形意功法的包容性与博大。

书中王正国提出的“万向化合力”理论,更是把这种东方哲学的智慧推向了一个新的高度。现代医学看待人体病痛,很多时候习惯用“对抗式”的思路:哪里有病灶,就直接针对哪里进行处理。可王正国的“万向化合力”,走的完全是另一条路径。他不主张用蛮力直接去对抗身体里的淤堵,而是通过调动全身各个方向的力量,形成一种协同的、柔和的合力,让原本僵硬粘连的筋骨慢慢松开,让淤堵的气血自然地流通起来。这种思路,恰恰暗合了《道德经》里那句流传千年的名言:“万物负阴而抱阳,冲气以为和。”东方哲学的核心追求,从来不是“消灭矛盾”,而是“调和阴阳”。人体出现病痛,本质上就是原本平衡的大循环出现了失衡,不同部位的力量不再协同,局部的淤堵打破了整体的和谐。九禽形意功法的调理逻辑,就是通过“万向化合力”,把散掉的力量重新聚起来,把失衡的状态重新调回“和”的状态。书中记录了一个很有代表性的案例:一位常年久坐的办公室职员,肩颈僵硬了十几年,尝试过很多推拿手法,每次做完都疼好几天,症状也没有根本改善。后来王正国用仿蛇游的手法,顺着经络的走向慢慢抻拉,调动肩颈、后背、手臂的协同力量,没有用任何蛮力,仅仅三次调理之后,患者就已经可以轻松转头,僵硬的肌肉彻底放松了下来。这个案例背后,藏着的正是东方哲学“以柔克刚”的强大力量。

如果说“万向化合力”是从动态的维度诠释了东方哲学的“和”,那么王正国提出的“病灶三层学说”,就是从静态的维度,把传统中医的整体观推向了前所未有的具象层面。很多慢性疾病之所以难以根治,就是因为现代人总把目光盯在表面的痛感上,以为哪里疼就治哪里,却忽略了病痛是一层一层沉在身体里的。最表层的病痛在皮肉筋骨,中间层的淤堵在经络,最深层的根源往往藏在脏腑的气血失衡里。“病灶三层学说”的核心逻辑,就是不追求“一招见效”的速成效果,而是遵循循序渐进的规律,由表及里、层层深入,先把表层的筋骨松开,再把中层的经络打通,最后把深层的脏腑气血调理顺畅,最终实现整个人体大循环的完全通畅。这种思路,和儒家“修身齐家”的递进逻辑一脉相承,也和道家“治大国若烹小鲜”的智慧高度契合。调理身体就像烹饪小鱼,不能频繁地大力翻动,也不能急于求成猛火猛攻,必须用耐心和细心,顺着事物本身的规律慢慢引导。书中有大量真实的实证案例可以印证这套理论的效果:很多被慢性失眠、慢性劳损困扰了十几年的患者,在接受了九禽形意功法的系统调理之后,不是某一个局部的症状消失了,而是整个人的精神状态、气血状态都发生了整体性的好转。这种“整体调和”带来的改变,恰恰是东方生命智慧最独特的价值所在。

今天我们身处一个快节奏的时代,所有人都在追求“即时见效”的解决方案,我们习惯了把身体当成一台可以随时更换零件的机器,却慢慢忘记了它是一个和天地自然紧密相连的、有生命的有机整体。《九禽形意功法——王正国的非遗传承之路》这本书,恰恰给我们提供了一个重新回望传统的窗口。它让我们看见,那些流传了几千年的中国古代哲学,从来不是书斋里空洞的理论,它们是经过无数代人实践验证的生命智慧。它们不追求对抗式的粗暴改造,而是引导我们尊重身体本身的规律,让失衡的生命重新回归本然的和谐。当你顺着书中的脉络,慢慢读懂“外形调筋骨,意识养心神”的深层逻辑,你就会真正明白:九禽形意功法能成为重庆市非物质文化遗产,靠的从来不是什么神秘的噱头,而是背后支撑了中华文明数千年的东方哲学力量。翻开这本书,你开启的从来不是一次简单的技法学习,而是一场跨越时空的对话,和几千年来流淌在我们民族血脉里的东方生命智慧,完成一次最鲜活的握手。(作者:李毅,《中国报道》人物访谈栏目副主编,亚洲华语文旅卫视总裁)

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